Joga RSS | Vsi prispevki na Joga portalu | Joga portal na Facebooku | Kontakt | Joga
Asana je udoben in stabilen telesni položaj, kjer ohranjamo harmonicno dihanje in se jasno zavedamo sedanjega trenutka.
Meditacija je stanje globokega zavedanja, ki širi naše dojemanje lastnega bitja in sveta okrog nas.
Spoštovani,
zanima me, kako ajurveda pristopa do rakavih obolenj.
Svetovna popotnica, etnologinja in kulturna antropologinja in učiteljica joge
Spoštovana Zana, kaj naj storim, da bom lahko sedel s prekrižanimi nogami in ne bodo moja kolena skoraj ob ušesih? To me zelo moti, zato Vas prosim, če mi lahko priporočite kakšne vaje. Naj dodam, da sem 60-letni začetnik v jogi.
Zanima me, kako bi lahko oplemenitila prostor. V sinovi sobi je postelja pod nagnjenim delom strehe, obrnjena je sever-jug. Trenutno ni možnosti, da bi posteljo postavili drugače, ker je soba majhna. Zdi se mi, da položaj ni optimalen, zanima me, če ga lahko kako izboljšam, ne da bi posteljo premaknila. Hvala lepa za odgovor, Hedvika